Pourquoi une méthodologie transparente ?
Sur famtastique.com, l’information liée à la santé, au bien-être et au mode de vie familial engage des décisions importantes. C’est pourquoi chaque contenu repose sur une méthodologie rigoureuse et transparente inspirée des principes de la médecine fondée sur les preuves (Evidence-Based Medicine, EBM).
L’objectif est double :
- garantir l’exactitude scientifique des informations publiées ;
- permettre à chaque lecteur de vérifier les sources utilisées.
Principes éditoriaux fondamentaux
Nos contenus sont conçus selon quatre principes constants : l’exactitude scientifique, la neutralité, l’actualisation des connaissances et l’accessibilité. Aucune information n’est publiée sans appui sur des données vérifiables issues de la littérature scientifique. Les sujets sont traités avec prudence, sans promesses exagérées ni allégations non autorisées, en tenant compte de l’évolution régulière des connaissances.
Les données scientifiques sont systématiquement vulgarisées afin de rester compréhensibles par tous, sans déformer les résultats ou exagérer leur portée.
Processus de sélection des études scientifiques
1. Identification des sources primaires
Les informations publiées proviennent en priorité de sources scientifiques reconnues. Il s’agit principalement d’études cliniques publiées dans des revues à comité de lecture, de revues systématiques et de méta-analyses, ainsi que de recommandations émises par des agences sanitaires officielles.
Les recherches sont réalisées à partir de bases de données de référence telles que PubMed / MEDLINE (National Library of Medicine), complétées, lorsque nécessaire, par Google Scholar ou par les bases documentaires d’organismes réglementaires européens et internationaux.
2. Hiérarchisation du niveau de preuve
Toutes les études ne se valent pas. Les données sont hiérarchisées selon leur niveau de preuve :
- Méta-analyses et revues systématiques ;
- Essais cliniques randomisés contrôlés ;
- Études observationnelles (cohortes, cas-témoins) ;
- Études in vitro ou sur modèles animaux (utilisées avec prudence) ;
- Bienfaits fondés sur l’utilisation en médecines traditionnelles.
3. Critères de sélection et d’exclusion
Une étude n’est retenue que si sa méthodologie est clairement décrite, si la population étudiée est pertinente et si les résultats sont statistiquement interprétables. Une attention particulière est portée à la taille de l’échantillon, aux biais potentiels et à la transparence des financements.
Sont volontairement écartées les études non publiées, non sourcées ou à visée promotionnelle, ainsi que les sources secondaires non vérifiables telles que les blogs, forums ou témoignages personnels.
Analyse et interprétation des résultats
Les résultats sont toujours analysés avec prudence :
- distinction claire entre corrélation et causalité ;
- prise en compte des limites méthodologiques signalées par les auteurs ;
- comparaison avec l’ensemble de la littérature scientifique existante.
Lorsqu’un consensus scientifique n’existe pas, cela est explicitement mentionné.
Cadre réglementaire et allégations de santé
Les contenus publiés respectent strictement la réglementation européenne en vigueur, notamment le règlement (CE) n°1924/2006 relatif aux allégations nutritionnelles et de santé, ainsi que les avis et évaluations de l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA).
Aucune allégation thérapeutique ou médicale n’est formulée en dehors de ce cadre réglementaire.
Mise à jour des contenus
Les articles font l’objet d’une relecture régulière afin d’intégrer les nouvelles données scientifiques pertinentes, les évolutions des recommandations officielles ou toute correction nécessaire. Lorsque cela est pertinent, la date de mise à jour est indiquée afin de garantir une information toujours actuelle.
Transparence des sources
Chaque article comporte, à sa toute fin, une section dédiée aux sources scientifiques utilisées. Cette section précise les auteurs, l’année de publication, le titre de l’étude et la revue scientifique ou l’organisme émetteur.
Lorsqu’une information ne repose pas sur des données scientifiques suffisamment solides ou consensuelles, elle n’est pas publiée ou est explicitement présentée comme incertaine.
Limites et responsabilité
Les informations proposées ont un objectif informatif et éducatif. Elles ne remplacent en aucun cas un avis médical personnalisé.
En cas de pathologie, de grossesse, de traitement médicamenteux ou de situation particulière, la consultation d’un professionnel de santé est indispensable.
Engagement qualité
Famtastique.com s’engage à maintenir un haut niveau d’exigence scientifique au service du bien-être de toute la famille. Aucune source n’est inventée, toute erreur signalée et vérifiée est corrigée, et chaque contenu est élaboré dans une logique de rigueur, de transparence et de responsabilité.
Derrière chaque article
Chaque article publié sur famtastique.com est le fruit de plusieurs journées de travail. Ce temps inclut la recherche et la lecture approfondie des sources scientifiques, l’analyse critique des données disponibles, la synthèse des informations, la rédaction, la vérification réglementaire, puis l’intégration et la mise à jour du contenu.
Ce processus exigeant vise à proposer une information fiable, compréhensible et utile, sans simplification excessive ni promesse infondée.
⭐⭐⭐⭐⭐ Si nos contenus vous aident au quotidien, le simple fait de les lire attentivement, de les partager ou de laisser une note constitue déjà une véritable marque de soutien et d’encouragement pour notre travail éditorial.
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